Recept koji je postao apsolutni hit…
Gubitak težine na sodi bikarboni je idealan za one ljude koji ne žele da se odreknu hrane ili da vježbaju u teretani. Djevojke koje su već pokušale da izgube težinu na sodi bikarboni, kažu da za dvije nedjelje uz poseban koktel izgubile i do 5 kg. I zaista jeste tako.
Klasični koktel sa sodom bikarbonom:
RECEPT:
Sastojci:
– 200ml vrele vode
– 1 mala kašika sode
Priprema:
Stavite sodu u bocu i prelijte toplom vodom. Dobro promiješajte. Koktel je spreman!
Soda koktel sa limunom:
RECEPT:
Sastojci:
– 200ml tople vode
– 1 mala kašika sode
– 1 kašika limunovog soka
Priprema:
Sipajte sodu u bocu, dopunite vodom, dobro promiješajte. Zatim dodajte kašiku limunovog soka.
Soda koktel sa medom:
RECEPT:
Sastojci:
– 200ml tople (ne vruće) vode
– 1 mala kašika sode
– 1 mala kašika meda
Priprema:
Stavite sodu u bocu i prelijte vodom. Dobro promiješajte i pustite da stoji 10 minuta. Zatim dodajte med i ponovo miješajte. Osim efekta mršavljenja, primijetit ćete i smanjenje celulita.
Kako piti koktele od sode za mršavljenje:
Kokteli za gubitak mase piju se ujutro, na prazan želudac. Idealno vrijeme je 6-7h ujutru. Najbolje je piti koktel u jednom gutljaju. Možete doručkovati 30 minuta nakon koktela. Najbolji doručak će biti ovsena kaša, jogurt, kefir ili mlijeko. Nakon 14 dana svakodnevne upotrebe koktela, potrebno je napraviti pauzu. Prije nego što odlučite da pijete koktele sa sodom, uvjerite se da nemate problema sa gastrointestinalnim traktom. Budite zdravi!!
Izvor: Kurir.rs/Zenskimagazin
