Svi znamo koliko je važan kvalitetan san. Ako se ne naspavamo, osjećamo se frustrirano i depresivno. Ljudi misle da pomoću šolje vruće kafe mogu ispraviti situaciju, ali ovo je samo spas za neko vrijeme.Postoji mnogo faktora koji utiču na kvalitet sna: stres u toku dana, predugo korišćenje računara i telefona, i tako dalje.Kada se ljudi ne naspavaju, posežu za medikamentima koji, nažalost, nisu korisni za zdravlje, a u nekim slučajevima izazivaju i zavisnost, piše uspesnazena.com!Ali, ipak, najbolje je koristiti ono, što nam je poklonila majka priroda.Ovo jednostavno sredstvo od dva prirodna sastojka može poboljšati kvalitet sna. Pruža mogućnost opuštanja i dobre pripreme za naredno jutro.
Za njegovu pripremu biće vam potrebno:
- – 5 dijelova meda
- – 1 dio himalajske soli
Odlično prirodno sredstvo za dobar i kvalitetan san.Treba promješati ova dva sastojka i čuvati u staklenoj ambalaži.Primjena:Stavite malo ove smjese ispod jezika pred spavanje, i polako rastapajte u ustima.
Zašto je ova smjesa toliko djelotvorna?
Himalajska so sadrži više od 80 minerala i elemenata, neophodnih organizmu u toku dana. Sastav meda uključuje glukozu koja hrani energijom ćelije našeg organizma.Mješavina himalajske soli i meda povećava nivo serotonina – supstance, čiji nivo opada usljed emocionalnog stresa.Uz pomoć ovog sredstva možete, na prirodan način, da se oslobodite napetosti i poboljšate kvalitet sna.Probajte ovo prirodno sredstvo i mirno spavajte, znajući da ćete se narednog jutra osjećati odlično.
Izvor: uspesnazena
