Posle sezone praznika i neumerenosti u jelu, veliki broj ljudi oseća težinu u stomaku. Problemi sa varenjem, nadimanje, gasovi u crevima i poremećena probava mogu se veoma efikasno rešiti biljkama.
Kantarion
Kantarion se koristi sa uspehom kod čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Najčesće se piju čajevi koji sadrže ovu biljku ili se pije kantarionovo ulje. Delotvornost kantariona kod ovog oboljenja verovatno potiče od antibakterijskih fenolskih jedinjenja i supstanci koje ubrzavaju regeneraciju tkiva. Ovakvo delovanje narod koristi u lečenju rana, uboja, posekotina, opekotina i drugih ozleda kože i sluzokože.
Pelin
Gorke supstance iz pelina stimulišu apetit. Čaj od ove biljke preporučuje se svima koji pate od nedostatka želudačne kiseline i hipoacidativnog gastritisa.
Koren angelike izuzetno blagotvorno deluje na organe za varenje: stimuliše probavu, otklanja nadimanje i gasove. Slično deluju i druge biljke iz ove porodice, komorač, celer i mirođija.
Nana
Nana je odličan biljni lek protiv nadimanja, lošeg varenje, gasova i bola u organima za varenje. U kombinaciji sa kimom ili komoračem sprečava grčeve. Čaj od jednakih količina pelina i nane preporučuje se kod trovanja hranom i protiv pokvarenog stomaka. U kombinaciji sa vranilovom travom zaustavlja proliv (potrebno je da čaj stoji barem pola sata pre ceđenja).
Čaj od pitome nane jedan je od najboljih biljnih lekova za bolesnu jetru. Najbolji rezultati postižu se dogotrajnom terapijom čajem od jednakih delova nane i smilja. Pored ove čajne mešavine trebalo bi piti i kapsule sa suvim ekstraktom gujine trave.
Hajdučka trava
Čaj od hajdučke trave odlično je sredstvo za jačanje organizma, podsticanje apetita i regulisanje rada organa za varenje. Preporučuje se ljudima koji pate od gastritisa. Zahvaljujući visokom sadržaju tanina, hajdučica je dobar lek za zaustavljanje proliva. Pomešana sa matičnjakom i moračem, hajdučica otklanja gasove, nadimanje stomaka i loše varenje. U kombinaciji sa smiljem i pitomom nanom hajdučica blagotvorno deluje na jetru.
Anis
Pored delovanja na organe za disanje, anis olakšava varenje, uklanja gasove i nadustost. U kombinaciji sa kamilicom, lanenim semenom i krušinom preporučuje se onima koji pate od opstipacije. Anis, morač i kim podstiču lučenje mleka, pa narodni lekari savetuju dojiljama da piju pola litra čaja od anisa dnevno. Ovaj čaj je višestruko koristan jer, pored toga što povećava količinu mleka, olakšava grčeve bebama jer se spazmolitične supstance iz anisa prenose kroz mleko.
Recepti
Protiv iritacije creva izazvane stresom
Sastojci:
50 g valerijane (Valeriana officinalis)
50 g kamilice (Matricaria chamomilla)
50 g suručice (Filipendula ulmaria)
50 g matičnjaka (Melisa officinalis)
50 g hmelja (Humulus lupulus)
Priprema: Sve biljke pomešati pa 5 supenih kašika preliti litrom ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti da stoji pola sata. Procediti i popiti u toku dana u malim gutljajima. Kora divlje trešnje je veoma korisna za otklanjnje problema sa radom creva koji nastaju kao posledica stresa ili nerviranja. Ako ste u mogućnosti da je nabavite obavezno dodajte 100 g u ovu mešavinu.
Za regulisanje rada creva
Pod mlazom operite 100 g neoljuštenog ovsa za čaj, pa ga prelijte litrom vode i zagrevajte do ključanja. Kad provri, pustite da vri 10 minuta na tihoj vatri. Skinite sa šporeta i dodajte kafenu kašičicu karanfilića ili kore cimeta (izbegavajte cimet u prahu, koristite koru u komadima). Poklopite i ostavite da stoji 20 minuta. Procedite i pijte u toku dana, po želji zaslađeno medom.
Za bolje varenje
Sastojci:
100 g anisa (Pimpinella anisum)
100 g matičnjaka (Melissa officinalis)
50 g kamilice (Matricaria chamomilla)
50 g hajdučke trave (Achilea millefolium)
Priprema: Sve biljke pomešati, pa tri supene kašike smeše preliti sa 600ml ključale vode. Promešati, poklopiti i ostaviti pola sata. Procediti i piti po 200ml čaja, pola sata nakon jela tri puta na dan.
Protiv nadimanja i gasova
Sastojci:
100 g kima (Carum carvi)
100 g nane (Menta piperita)
50 g mirođije (Anethum graveolens)
Priprema: Pomešajte sve biljke, pa jednu supenu kašiku te smeše prelijte šoljom ključale vode, promešajte, poklopite i ostavite da stoji 20 minuta. Procedite i popijte pola sata posle obroka.
Protiv nervoznih creva
Sastojci:
50 g lanenog semena (Linni semena)
50 g slatkog korena (Glycyrrhiza glabra )
50 g hajdučke trave (Achilea millefolium)
50 g nevena (Calendula officinalis)
50 g majčine dušice (Thymus serpillum)
Priprema: Sve biljke pomešati pa 5 supenih kašika preliti litrom ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti da stoji pola sata. Procediti i popiti u toku dana u malim gutljajima.
Izvor: zena.blic.rs
